Кунжутна олія містить багато сонячної енергії і при його вживанні всередину по 1 ч л натщесерце, відбувається омолоджування організму, зміцнення кісток і зубів, добре змащуються стінки шлунка та кишківника, що сприяє кращому засвоєнню їжі.
Кунжутна олія є цінним продуктом харчування, що сприятливо впливає на здоров'я при порушеннях ліпідного обміну (нормалізує обмін речовин), гіпертонічної хвороби, запальних та дегенеративних захворюваннях суглобів. Ефективно використовують для профілактики остеопорозу завдяки наявності в ньому кальцію, фосфору (будівельних матеріалів для кісткової тканини) фітоестрогенів, які контролюють процеси резорбції кісток.
При виснаженні кунжутна олія сприяє "зростанню м'яса", при ожирінні - схудненню. У всіх випадках вона зміцнює тіло. Вважається цілющим, виводить отрути та шлаки з організму. Індійська медицина називає кунжутну олію "гарячою та гострою". Пригнічує холодні хвороби, а також слиз і вітер.
По 2 краплі кунжутної олії перед сном, розтирання підошв ніг і грудей - позбавить вас від застуди та хронічних простудних явищ. По 2 краплі у вуха покращать слух і попередять хвороби, пов'язані зі слухом.